Atentie MKD Cosmetice utilizează cookie-uri pentru a vă oferi o experiență de cumpărare mai bună. Utilizând în continuare site-ul vă exprimați acordul asupra modului în care utilizăm cookie-urile. OK

Ce este celulita si metode de eliminare a celulitei

28/09/2016

Ce este celulita? Celulita este o boala a tesutului subcutanat, care afecteaza 99% dintre femei, intr-o masura mai mare sau mai mica.
Aceasta nu este intotdeauna asociata cu excesul de greutate, asa cum se vede, exista oameni slabi care au celulita.
Celulita, cu toate ca nu pune in pericol sanatatea pacientului, este considerata o problema estetica, modifica conturul corpului, provoaca disconfort si submineaza stima de sine a persoanelor care au aceasta problema.
Cauze:
Mostenire
Lipsa exercitiului fizic
Schimbari hormonale
Excesul de estrogen
Consumul excesiv de grasimi saturate si produse care contin zahar.

Celulita este o acumulare de grasime care se afla chiar sub piele si, prin urmare, creeaza gauri mici responsabile de coaja de portocala inestetica
Zonele cele mai afectate sunt picioarele si fesele, dar poate fi de asemenea situata in abdomen si brate.
Hai sa trecem in revista optiunile disponibile pentru a o elimina:
In primul rand
DIETA.
Trebuie sa previi abuzul de mancare preparata, branzeturi si mezeluri, sare, grasimi, prajeli, zaharuri rafinate lente (paine alba) si produsele alimentare care contin cazeina (iaurt, branza ).
in acelasi timp, produsele cele mai potrivite pentru a combate acumularea de grasime sunt carnea slaba, pestele gras, fructe si legume proaspete si orezul.
Manca un regim alimentar echilibrat, care consta din raportul corect de proteine, glucide complexe si grasimi.
     Dieta trebuie sa contina cantitate mare de fibre si proteine slabe.
     Grasimile saturate ar trebui sa fie reduse la minimum.
     Consuma alimente bogate in acizi grasi omega-3 si acizi grasi esentiali.
     Evita fast-food si junk food, care contin colesterol rau.
     Se adauga fructe si legume proaspete la dieta ta.
     Ia-multivitamine si capsule cu ulei de peste.
SPORT
Studiile arata ca practicarea diverselor activitati sportive ajuta la combaterea efectului de coaja de portocala, deoarece muschii sunt intariti si circulatia sangelui este imbunatatita.
LICHIDE
Lichidul pe care il consumi zilnic este foarte important pentru a combate coaja de portocala. Este suficient sa bei 8 pana la 12 pahare de apa pe zi.
Cu toate acestea, in cazul in care faci sport ar trebui sa consumi cel putin 16 pahare de apa.
Apa este buna nu numai pentru tratamentul celulitei, ci pentru a preveni aparitia ei si este o metoda foarte ieftina de a preveni multe boli.
MASAJUL si CREMELE ANTICELULITICE
Masajul anticelulitic imbunatateste circulatia sangelui, ajuta la dizolvarea nodulilor de grasime, favorizand eliminarea lor.
Acest masaj pentru celulita se poate face manual prin masaj circular cu incheieturile sau cu degetele sau cu ajutorul tehnologiei.
In cadrul tratamentelor tehnologice, masajul cu ultrasunete este una dintre cele mai rapide si eficiente metode, pentru a dizolva nodulii de grasime si pentru a activa circulatia sangelui.
Folosind geluri sau creme speciale in timpul masajului, va ajuta sa ajungeti la rezultate excelente.
Este important ca, inainte de aplicarea cremei sau gelului sa utilizati un exfoliant pentru a curata pielea de celulele moarte si pentru a ajuta crema anticelulitica sa patrunda in piele.
in mod ideal, faceti acest tip de masaj de cel putin trei ori pe saptamana cu o durata de peste 15 minute.
Fara indoiala, daca masajul sau crema se aplica o data pe luna, nu va da nici un rezultat. Pentru rezultate bune conteaza frecventa.
In plus, nu uita ca apa rece imbunatateste circulatia si revigoreaza tesuturile, prin urmare, evita dusurile lungi cu apa foarte fierbinte, deoarece apa la temperatura mare are efecte negative asupra circulatiei.